【寝違え.com】〜首や背中の寝違えの原因や治し方〜


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朝起きたら「ピリッ!・・・アレ?首が・・・痛い!イタタタ・・・」。このような経験ありませんか?そうです、『寝違え』です。首が曲がらない、というよりある方向まで曲げたら、それ以上曲げると痛くて曲げられないあの感覚は非常に厄介です。日常生活において、首が曲がらないのは本当に困りますよね。

そもそも『寝違え』ってなぜ起こるのでしょうか?そして、自分の体に何が起こっているのか?どうすれば未然に防ぐことが出来るのか?なってしまった場合どうすれば治すことが出来るのか?知っている人は非常に少ないのではないでしょうか。

当サイトはそんな『寝違え』についての情報を集めた専門情報サイトです。深く知りたい方も現在進行形でお悩みの方も、当サイトで『寝違え』についての情報をご覧下さい。少しでもお困りの方のお力になれたなら幸いです。


まずは寝違えの原因や症状について、詳しく説明していきます。

⇒ 寝違えとは

⇒ 原因について

⇒ 症状について




ここでは寝違えの代表的な場所、首の寝違えについて詳しく説明していきます。


⇒ 首の寝違えについて

⇒ 首の寝違えの治し方




ここでは首と同時に起こることもある、肩の寝違えについて詳しく説明していきます。


⇒ 肩の寝違えについて

⇒ 肩の寝違えの治し方




ここでは当サイトの本題とも言える、寝違えの予防と治療について詳しく説明していきます。予防法はどのようなものがあるのか、どうすれば治せるのか、ご紹介していきましょう。


⇒ 予防法について

⇒ 治療法その@

⇒ 治療法そのA


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